Helgkurs - två dagar

Helgkurser - två dagar

Under en helgkurs lär du dig grundrörelserna i nivå 1, rörelserna ger avspänning och cirkulation som stimulerar energiflödet i din kropp. Det mentala fokuset ger inre lugn och ny medvetenhet. Denna egenvårdsmetod är personlig utveckling i modern qigongträning. Du kan börja träna på egen hand hemma direkt efter helgen med hjälp av dvd eller cdskiva. Vill du utbilda dig till certifierad Chi Neng Qigong lärare kan du starta med denna 2 dagars helgkurs!

På 2 dagar varvar vi teori med träningsrörelser. Du utgår från dina förutsättningar och lär dig grundrörelserna i Chi Neng Qigong nivå1:
• Chi Neng Qigong uppvärmningsrörelser
• Rörelseserien Lyft upp Qi för ner Qi
• 3 centers förening, stående fokusering
• Benböj mot vägg, 
• La Qi , samla Qi, fokusering

Du får hjälp med teknik och korrigering, de sköna träningsrörelserna ger dig en bra hållning, muskulär avspänning i kroppen och ett lugnt, fokuserat sinne. Med din närvaro och nya medvetenhet ger träningen dig snabbt resultat i din vardag. För dig som utbildar dig till Certifierad instruktör är din första helgkurs steg 1 i dina 18 utbildningsdagar, därefter planeras dina helgkurser för utbildningen på distans under 1-2 års tid! Läs mer under fliken utbilda dig till Certifierad Chi Neng Qigong Instruktör, för att få mer info om utbildningens upplägg. 

Helgkurser - utbildning nivå 1
Datum 2012:  2-3 juni
Tid: 9.00 - 16.30
Investering: för 2 dagarsutbildning 1995 kr inkl moms.
Plats: Kockum Fritid Malmö

Utvecklingen och spridningen av Chi Neng Qigong i Europa och i Sverige visar ett stadigt ökat intresse för träningens positiva resultat. Anmäl dig genom att maila till Den här e-postadressen är skyddad från spamrobotar. Du måste tillåta Javascript för att visa e-postadressen Tel: 040-302303