Driedaagse workshops

Algemeen - Beginners


De driedaagse workshops worden in België gegeven door Tilla Van Opstal. De 'algemene' driedaagse of voor 'beginners' zijn ook onderdeel van de basisopleiding. De drie basisoefeningen van de eendaagse workshop komen hier weer aan de orde. Dit betekent dat je in elk geval een eendaagse workshop of een aantal lessen hebt gevolgd. In de driedaagse workshop krijg je in kleine groep meer persoonlijke aandacht, zodat je de bewegingen kunt verfijnen en aanscherpen. Het accent ligt op de training. Verder leer je andere oefeningen van Chi Neng Qigong, zoals:

• de ‘6-Directions’, waarbij je via de drie centra Qi uitwisselt tussen jezelf en de natuur en waarbij het zelfgenezende vermogen van het lichaam geactiveerd wordt;
• de ‘Sway La Qi’, waarbij je de essentie van Chi Neng Qigong nog dieper gaat ervaren. Een heerlijke ontspannende oefening waardoor je energieniveau toeneemt.
• de basis van de ‘Body & Mind’; deze bevat tien onderdelen, die je elk apart in honderd dagen kunt oefenen. De bewegingen zijn heel specifiek, waardoor je onder andere werkt aan blokkades in gewrichten, meridianen (energiebanen) en organen.

Body & Mind

Een 'Body & Mind' special workshop is vooral voor studenten in opleiding voor level 2, maar ook 'gevorderden' die zich willen verdiepen in level 2, ook buitenlanders, zijn van harte welkom.Tijdens de driedaagse workshop krijg je veel persoonlijke aandacht. Het accent ligt tijdens deze workshops op het aanleren en verdiepen van de Body & Mind oefening. Verder wordt er aandacht besteed aan hoe te corrigeren.

Verder leer en verdiep je oefeningen zoals:
• de ‘Meridiaan tapping’, om de Qi nog dieper in het lichaam te brengen.
• de ‘Crane's walk’, waarbij je elke spier in je lichaam leert te beheersen en je in een alerte gefocuste staat komt.


Algemene informatie
De driedaagse workshops worden georganiseerd in 'het leerhof' in Parike. Er wordt met kleine groepen gewerkt, (ca 10 deelnemers) zodat heel intens kan worden geoefend terwijl je persoonlijk wordt opgevolgd.

De workshop begint op vrijdagmiddag om 12.00 uur met een gezamenlijke lunch. Bij uitzondering kan je ook aansluiten op vrijdagavond of zaterdagochtend. 's Zondags eindigen we rond 16.00 uur.
Het is de bedoeling dat je zelf je overnachting regelt met 'het leerhof' - Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien. - Tel +32 55 420 243.

Data
20 - 22 april 2012 - Beginners - VOL
1 - 3 juni 2012 - Beginners
3 - 5 augustus 2012 (Body & Mind Special) aansluitend op vakantieworkshop van 30 juli - 3 augustus 2012
5 - 7 oktober 2012 - Beginners
23 - 25 november 2012 - Beginners

Uren
vrijdag 12.00 uur - zondag ±16.30 uur

Investering
380 euro (lunch en diner inbegrepen)

Adres
het leerhof - Hollebeekstraat 6 - 9661 Parike